And, while seniors may benefit from as little as 4,400 steps, as demonstrated in the featured JAMA Internal Medicine study, chances are younger individuals need far more.
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And, while seniors may benefit from as little as 4,400 steps, as demonstrated in the featured JAMA Internal Medicine study, chances are younger individuals need far more.
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chacha1869
·
10 days ago
JAMA 내과 연구에서 입증되었듯이 노인은 적게는 4,400 걸음만으로 효과를 볼 수 있으나, 청년들은 훨씬 더 많은 양이 필요할 확률이 높다.
thrjames
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10 days ago
그리고, 노인들은 최소 4,400 걸음만으로도 효과를 볼 수 있는 반면에, JAMA의 특집 내과 연구에서 보고된 것처럼 젊은 사람들은 더 많은 걸음수가 필요한 것으로 보인다.
sms939
·
10 days ago
그리고 jama 내과 연구에서 보여줬듯이 노인들은 4,400 걸음으로도 이익을 얻을 수 있지만, 아마 더 젊은 사람들은 훨씬 더 많은 걸음이 필요할 것이다.
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