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- English Korean
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Completed
And, while seniors may benefit from as little as 4,400 steps, as demonstrated in the featured JAMA Internal Medicine study, chances are younger individuals need far more.
JAMA 내과 연구에서 입증되었듯이 노인은 적게는 4,400 걸음만으로 효과를 볼 수 있으나, 청년들은 훨씬 더 많은 양이 필요할 확률이 높다.
그리고, 노인들은 최소 4,400 걸음만으로도 효과를 볼 수 있는 반면에, JAMA의 특집 내과 연구에서 보고된 것처럼 젊은 사람들은 더 많은 걸음수가 필요한 것으로 보인다.
그리고 jama 내과 연구에서 보여줬듯이 노인들은 4,400 걸음으로도 이익을 얻을 수 있지만, 아마 더 젊은 사람들은 훨씬 더 많은 걸음이 필요할 것이다.