平均睡眠時間は11時間、理想は13時間で、人生の半分は寝てる計算なのですが、ここ数年は加えて昼寝（2時間くらい）もするんだけど、別に大丈夫ですよね？
寝過ぎでダメってことはないと思ってるんだけど•••最近心配になってきた🫢🤔
医学ぽいひといますか🧪

#千秋寝過ぎ